Psicoterapia y Psiquiatría

Humanizando la salud mental

En Inicios atendemos el dolor y sufrimiento psíquico de una forma integrada y personalizada, promoviendo la compasión, desestigmatización y soporte colectivo.

Junto a tu esfuerzo, alcanzaremos logros positivos en el cuidado de tu salud mental.

Terapias para tu bienestar

Conoce a los fundadores de INICIOS

Soy Milagros, licenciada en psicología, psicoterapeuta en Terapia de Aceptación y Compromiso por Contexto_DBT y certificada en Mindfulness por la Universidad Autónoma de Madrid.

Soy Héctor, psicoterapeuta gestalt y médico psiquiatra de la UNMSM, informado en trauma y capacitado en mindfulness y terapia asistida con psicodélicos por el Instituto de Mindfulness de México. Ambos fundamos el Centro de Bienestar Mental INICIOS. Como esposos y profesionales de la salud mental, tenemos el propósito de brindar una atención informada, compasiva e integral.

Nuestros servicios

Encuentra balance y bienestar con nuestras terapias personalizadas

Psicoterapias contextuales

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Dialéctica Conductual (DBT) y Analítica Funcional (FAP). Abordaje Individual , de pareja o Familiar

Psiquiatría

Recibe evaluación y un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades que puede incluir psicoterapia, medicación con psicofarmacos , intervenciones con familia y pareja, cambios en estilos de vida, tratamientos integrativos con cannabis medicinal o micronutrientes y/o terapia asistida por psilocibina.

Meditación y mindfulness

Técnicas de atención plena para equilibrar mente y cuerpo, promoviendo la autorregulación.

Grupos de apoyo

Comparte experiencias y encuentra apoyo en nuestra comunidad mediante grupos dirigidos por terapeutas, donde podremos expresarnos y reducir el estigma de sentirnos distintos.

Talleres y programas

Pregunta por servicios de horas o sesiones limitadas que te ayuden en informarte y adquirir herramientas para la búsqueda de tu bienestar mental como el programa CUERPO Y MENTE o el taller RESIGNIFICANDO MI SALUD MENTAL

Terapia asistida con psilocibina

Potenciamos los efectos biológicos de la psilocibina con un acompañamiento terapéutico profesional en salud mental, a cargo de una psicóloga y un psiquiatra, para tratar trauma, depresión, trastornos de ansiedad, TOC, dismorfia corporal y/o dependencia de sustancias. Implementamos un proceso terapéutico seguro que incluye sesiones de preparación, acompañamiento durante la experiencia e integración psicológica orientada a transformar esta experiencia significativa en acciones y cambios en tu vida.

Antes de empezar terapia, me sentía muy perdido y desmotivado. No sabía qué hacer con mi vida. Pero gracias al apoyo de mi terapeuta, he empezado a encontrar mi camino.

Llevo años luchando contra la depresión. He probado muchas cosas, pero nada me había funcionado hasta que empecé a tomar medicamentos. Ahora me siento mucho mejor y puedo disfrutar de la vida.

Me apunté a un grupo de apoyo para personas con ansiedad social. Me ha ayudado mucho a sentirme menos sola y a aprender a gestionar mis miedos.

Conoce nuestras instalaciones

Un centro de bienestar para toda la familia

Nuestras instalaciones están diseñadas para que te sientas cómodo y seguro.

Contamos con un espacio amplio y luminoso, con salas de terapia individuales y grupales, así como una zona de descanso y relajación.